ヨガは心と体のバランスを整える健康法のひとつです。
屋外でも行います。（全6回）
※ヨガ用マット、ブランケットまたはバスタオル、テニスボールをご持参ください。
（更衣室が必要な方には案内します）
期間：2019年9月7日～11月16日の間で6日間（おおむね土曜日）
時間：いずれも10：00～11：20
山田の森のヨガ教室〈第8期〉の日程
9月⇒ 7日（土），22日（日）
10月⇒
5日（土），19日（土）
11月⇒
2日（土），16日（土）
対象：18歳以上
参加料：1回500円
定員：10名（新規会員枠）
申し込み：事前に電話申込が必要です
（9/4より先着順で受付）